Sonntag, 26. Oktober 2008
ziele:
diedani, 19:45h
2009:
- rennsteigmarathon (43,5km mit 1,4km Höhendifferenz) verbessern auf unter 4h 30min
- triathlon (olymische Distanz): 1,5km schwimmen / 40km radln / 10km laufen
2010:
- rennsteigmarathon unter 4 Stunden
- half-ironman (70.3): 1,9km schwimmen / 90km radln / 21,1km laufen
2011:
- rennsteig-supermarathon (72,7km / 2,479km höhendifferenz)
2012:
- ironman: 3,86km schwimmen / 180km radln / 42,195km laufen
- rennsteigmarathon (43,5km mit 1,4km Höhendifferenz) verbessern auf unter 4h 30min
- triathlon (olymische Distanz): 1,5km schwimmen / 40km radln / 10km laufen
2010:
- rennsteigmarathon unter 4 Stunden
- half-ironman (70.3): 1,9km schwimmen / 90km radln / 21,1km laufen
2011:
- rennsteig-supermarathon (72,7km / 2,479km höhendifferenz)
2012:
- ironman: 3,86km schwimmen / 180km radln / 42,195km laufen
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